… ist ebenfalls wichtig. Natürlich geht das zur Zeit nur eingeschränkt. Aber es geht. Dazu überlegt man sich etwas, das man unter den gegebenen Umständen durchführen kann, das einem Spaß macht, das Freude und Entspannung bringt – und gönnt es sich regelmäßig. Das hebt die Stimmung und man hat stets etwas, worauf man sich freuen kann. Etwas gibt es aber, das man dabei lieber vermeidet…