Jeder Mensch, der abnehmen will, braucht seinen eigenen, ganz speziellen Teller. Dabei hat es sich bewährt, stets auch größere Mahlzeiten aus einem kleineren Teller zu essen. Wenn Sie viel abnehmen wollen, dann versuchen Sie doch, nur noch von Frühstückstellern zu essen. Studien beweisen nämlich, dass man mehr Kalorien zu sich nimmt, wenn man aus einem größeren Teller isst, auch wenn der kleinere eigentlich voll genug wäre. Also nehmen Sie sich diesen Tipp zu Herzen und versuchen Sie Ihren ganz persönlichen Teller zu finden. Sie werden merken, wieso dieser Tipp so hilfreich ist…