… führt eine Abfolge von mehreren Schritten. Zuerst geht es darum, belastende Denkmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Also: Welche Themen sind es, die mich ablenken und in welchen Situationen geschieht das bevorzugt?
… führt eine Abfolge von mehreren Schritten. Zuerst geht es darum, belastende Denkmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Also: Welche Themen sind es, die mich ablenken und in welchen Situationen geschieht das bevorzugt?