Auch zu Hause ist es gut, einen fest definierten Arbeitsbereich, optimalerweise also ein Arbeitszimmer zu haben – und dieses auch wirklich nur für die Arbeit zu nutzen. Wenn das nicht geht, kann es helfen, die Arbeit am Küchentisch auf einem anderen Stuhl zu verrichten als dem, auf dem man zum Essen sitzt. Auch das gibt ein anderes Gefühl.