Frühstückscerealien sind wirklich eine leckere Sache, jedoch enthalten die meisten Produkte viel zu viel Zucker und sind darüber hinaus mit künstlichen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Wer im Übrigen meint man kann nie genug Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, irrt in diesem Falle. Eine übermäßige Zufuhr durch angereicherte Lebensmittel kann sich sogar schädlich auf den Körper auswirken. Daher empfehlen wir lieber zum Vollkornmüsli und frischem Obst am Morgen zu greifen.