Kaum jemand ist in der Lage, mehrere Stunden auf gleichbleibend hohem Konzentrationsniveau durchzuarbeiten. Am besten funktionieren Intervalle von 90 Minuten, unterbrochen von zehn bis 30 Minuten Pause.
Kaum jemand ist in der Lage, mehrere Stunden auf gleichbleibend hohem Konzentrationsniveau durchzuarbeiten. Am besten funktionieren Intervalle von 90 Minuten, unterbrochen von zehn bis 30 Minuten Pause.