Achtsamkeitsmagazine und Ratgeber zur Selbstoptimierung erleben zur Zeit einen Boom. Wir wollen immer besser, schneller, gesünder und effizienter werden – in allen Lebensbereichen. Doch ist das sinnvoll? Und funktioniert es überhaupt?
Achtsamkeitsmagazine und Ratgeber zur Selbstoptimierung erleben zur Zeit einen Boom. Wir wollen immer besser, schneller, gesünder und effizienter werden – in allen Lebensbereichen. Doch ist das sinnvoll? Und funktioniert es überhaupt?