Auch wenn es häufig synonym verwendet wird, gibt es einen Unterschied zwischen Wellness und Spa. Während Wellness alles ist, was irgendwie zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beiträgt (wie Sauna, Whirpool oder Fitnesskurse), steht Spa in erster Linie für Gesundheitsförderung, zum Beispiel durch Massagen, Kneippkuren, Heilbäder oder spezielle Ernährung.