Auch ein trauriger Lebenseinschnitt kann schnell zu einer Depression führen. Zum Beispiel eine schmerzliche Trennung vom Partner kann dafür sorgen, dass sich Depressionen breit machen. Deshalb sollten Sie nach der Trennung unbedingt dafür sorgen, dass Freunde und Familie für Sie da sind und wenn nötig um Hilfe bitten, denn man muss schließlich nicht immer alles allein schaffen.