… enorm wichtig für den ganzen Organismus und auch für das Gemüt. Wir verbringen wieder mehr Zeit im Freien, bewegen uns mehr. Sport an der frischen Luft ist wesentlich belebender und gesünder als im Fitnessstudio bei künstlichem Licht. Wir bekommen automatisch bessere Laune, sind aufgeschlossener und kontaktfreudiger.