… sollte man vor einem Vortrag sein. Also am besten einen Tag vor dem Termin nicht mehr weiter über den eigenen Auftritt grübeln, sondern sich einen schönen und entspannten Abend machen, sich mit etwas ablenken, das man mag. Das galt schon in der Schule: Was man am Abend vor der Klausur nicht im Kopf hat, das kriegt man auch nicht mehr rein.