Im Laufe einer Beziehung sammeln sich zahlreiche Gegenstände an, die man mit dem Ex-Partner verbindet. Das sind zum Beispiel Geschenke, die man von ihm / ihr erhalten hat – aber auch Fotos, gemeinsame Bettwäsche, Deko-Artikel und vieles andere mehr. Auch wenn es schwerfällt: All diese Dinge muss man nun entfernen. Man muss sie keineswegs in den Müll werfen. Es reicht schon, sie bewusst einzusammeln und in einer Kiste im Keller zu verstauen. Schon das Einsammeln hilft beim Verarbeiten der eigenen Gefühle.