… am besten, indem man auf dem Schreibtisch und drumherum nur Dinge aufbewahrt, die Bezug zur Arbeit haben und indem man Ablenkungsfaktoren am Computer während der Arbeitszeit sperrt. Dafür gibt es Apps. Mit ihnen lassen sich alle Websites, die zum Prokrastinieren einladen sperren, und man hat nur noch Zugang zu jobrelevanten Diensten.