Unmittelbar nach der Trennung sind beide Expartner emotional aufgewühlt und sollten sich Zeit für sich nehmen. Ein bis zwei Wochen sind eine gute Spanne, um die Situation zu verstehen und zu akzeptieren und um ein wenig zur Ruhe zu kommen. In dieser Zeit wäre es nicht gut, allein zu sein und zuviel zu grübeln, gute Freunde können Rat geben, eine Stütze sein und in den richtigen Momenten für Ablenkung sorgen.