Das Leben ohne Zigaretten ist besser als das Leben ohne Zigaretten, wie wir rasch merken, nachdem wir aufgehört haben. Der Alltag bleibt derselbe – bloß, dass man nicht mehr raucht. Das ist der vielleicht größte Vorteil. Wann immer man zweifelt oder glaubt, dem Dran zu rauchen nicht mehr widerstehen zu können, sollte man in sich gehen und alle zuvor genannten Vorteile bewusst machen. Und sich dran erinnern: Nicht mein Körper will eine Zigarette. Sondern nur mein Kopf. Aus Gewohnheit!