Schritt 5

Der Matratzenbezug muss abnehmbar und waschbar sein – der Hygiene zuliebe. Außerdem muss er unbedingt aus natürlichem Material sein, am besten aus Baumwolle. Synthetik und Kunstfasern wie Polyester (also Plastik!) haben hier nichts verloren, denn sie sorgen nur dafür, dass man schwitzt und dadurch schlechter schläft.

Der Matratzenbezug muss abnehmbar und waschbar sein – der Hygiene zuliebe. Außerdem muss er unbedingt aus natürlichem Material sein, am besten aus Baumwolle. Synthetik und Kunstfasern wie Polyester (also Plastik!) haben hier nichts verloren, denn sie sorgen nur dafür, dass man schwitzt und dadurch schlechter schläft.