… Sport pro Woche kann nach einem halben Jahr schon eine halbe Stunde pro Tag werden – oder eine Stunde alle drei Tage. In solch kleinen Schritten lassen sich fast alle guten Vorsätze erreichen. Und jeder kleine Erfolg motiviert zum Weitermachen!
… Sport pro Woche kann nach einem halben Jahr schon eine halbe Stunde pro Tag werden – oder eine Stunde alle drei Tage. In solch kleinen Schritten lassen sich fast alle guten Vorsätze erreichen. Und jeder kleine Erfolg motiviert zum Weitermachen!