… hat bei jedem Menschen einen ganz individuellen Takt, hat die Chronobiologie herausgefunden. Generell gibt es zwei Gruppen: Eulen und Lärchen, umgangssprachlich Langschläfer und Frühaufsteher. Doch diese Begriffe sind missverständlich. Eulen brauchen nicht mehr Schlaf als Lärchen, sie brauchen ihn nur in einem anderen Zeitfenster. Der eine geht um 22 Uhr zu Bett und steht um fünf Uhr auf, der andere wird erst nach Mitternacht müde und schläft bis neun…