… ist bekanntlich ein Wachmacher. Dass er direkt nach dem Aufstehen hilft ist aber ein Irrglaube. Denn morgens sorgen die Hormone dafür, dass wir wach und aufmerksam sind. Erst etwa zwei bis drei Stunden nach dem Aufstehen setzt das erste biologische Tief ein, aus dem uns ein Kaffee herausholen kann.