Dasselbe gilt für Zucker – übrigens auch für Fruchtzucker. Und da zuckerhaltige Süßigkeiten in der Regel auch viel Fett enthalten sind sie regelrechte Leberkiller! Ebenfalls riskant: Softdrinks. Für die Leber sind sie fast genauso schädlich wie Alkohol! Und neben der Leber ist zucker- und fettreiche Kost auch eine Belastung für das Herz-Kreislauf-System.