Wer viel sitzt, muss auf seine Haltung achten. Sonst drohen Verspannungen. Beim Schreibtischstuhl sollte man also nicht sparen, sondern ein ergonomisch passendes Modell auswählen. Wichtig: Der Bezug sollte aus Stoff oder Leder sein. Synthetische Bezüge sind zwar billiger, sorgen aber dafür, dass man schwitzt. Ergänzt wird der Stuhl von einem Sitzball. Das ist gewöhnungsbedürftig – hilft aber, eine gerade und gesunde Körperhaltung einzunehmen.