Draußen ist es grau und kalt. Wenn du aufstehst ist es dunkel, wenn du Feierabend hast, ist es schon wieder dunkel, die grauen Tage verbringst du an der Arbeit, und am Wochenende hast du dann auch keine richtige Lust, etwas zu unternehmen? Du bist müde und antriebslos? Das sind Anzeichen einer klassischen Winterdepression. Kennst du das nur zu gut?