Das Wichtigste, das man immer bei sich haben muss, ist Wasser in ausreichender Menge. Nicht nur im Sommer, sondern auch bei niedrigeren Temperaturen. Wandern verbraucht viel Energie, man benötigt Flüssigkeit. Und auch kleine Snacks wie Obst oder belegte Brote sollten im Rucksack nicht fehlen. Zudem hilft es, sich vorher zu informieren, an welchen Punkten der Strecke es die Möglichkeit gibt, den Proviant aufzufrischen.
Das Wichtigste, das man immer bei sich haben muss, ist Wasser in ausreichender Menge. Nicht nur im Sommer, sondern auch bei niedrigeren Temperaturen. Wandern verbraucht viel Energie, man benötigt Flüssigkeit. Und auch kleine Snacks wie Obst oder belegte Brote sollten im Rucksack nicht fehlen. Zudem hilft es, sich vorher zu informieren, an welchen Punkten der Strecke es die Möglichkeit gibt, den Proviant aufzufrischen.