Alkohol gehört – neben dem Rauchen – zu den Hauptauslösern früher Krebs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und das Suchtpotential ist nicht zu unterschätzen. Je weniger man trinkt, desto besser. Es ist also durchaus sinnvoll, den eigenen Alkoholkonsum hin und wieder genau zu beobachten und zu hinterfragen, und auch Freunde und Verwandte ganz direkt drauf anzusprechen, wenn man den Eindruck hat, dass sie zu viel trinken.