Die beste Gelegenheit für einen kalten Entzug ist der Urlaub. So schwer es fallen mag: Einfach Smartphone und alle anderen Geräte (Tablet, Notebook etc.) zu Hause lassen. Für die Urlaubsfotos reicht eine Digitalkamera (macht sowieso bessere Bilder). Schon nach wenigen Tagen wird man merken, dass sich absolute Entspannung einstellt. Und dass das Smartphone gar nicht so wichtig ist, wie man immer denkt.