… sollte mindestens 18 Zentimeter hoch sein und in drei Zonen eingeteilt. Oft gibt es heute auch bis zu sieben Zonen, doch das ist Unsinn – denn der Körper hat nur drei Zonen, die für das Liegen relevant sind. Egal ob Federkern, Kaltschaum oder Naturmaterialien, es gilt die Faustregel: Je leichter man ist desto fester sollte die Matratze sein.