… dass für die meisten Eulen sechs Uhr morgens chronobiologisch gesehen noch tief in der Nacht ist. Viele Menschen wissen gar nicht, wie ihre innere Uhr tickt. Doch das kann man herausfinden, indem man im Urlaub mal ganz auf den Wecker verzichtet. Man geht zu Bett, sobald die Augen schwer werden, und schläft, bis man sich frisch und ausgeschlafen fühlt.