Ob vor einem Termin, an der Haltestelle oder woanders: Fast jeden Tag verbringen wir eine gewisse Zeit mit Warten. Klar, die kann man nicht immer mit kleinen Sporteinlagen füllen, je nachdem, wo man sich gerade aufhält. Aber man kann in Bewegung bleiben. Schon schnelles Gehen ist besser als die Wartezeit im Sitzen zu verbringen.