Oft herrschen im Urlaubsland andere und höhere Temperaturen als zu Hause. Das bringt unser Schlafklima durcheinander. Der Körper muss andauernd seine Temperatur regulieren um mit der Außentemperatur mitzuhalten. Hier braucht man Geduld: Meist gewöhnt man sich nach ein paar Nächten an die neuen Verhältnisse.