Vorab: Gute Laufschuhe müssen nicht teuer sein, von Discounter-Ware sollte man aber die Finger lassen. Die berühmten Laufschuhe für unschlagbare 20 Euro, die immer mal wieder angepriesen werden, mögen für den Alltag taugen – zum Laufen sind sie unbrauchbar. Gute Laufschuhe kosten 70 bis 150 Euro und halten je nach Jogging-Häufigkeit ein bis eineinhalb Jahre.