Schwarztee

Schwarztee

Klingt erstmal seltsam, man darf sich aber gern am Orient orientieren, wo in vielen Ländern auch bei großer Hitze heißer Schwarztee getrunken wird. Der Grund ist simpel: Er versorgt den Körper nicht nur mit Flüssigkeit, sondern sorgt auch dafür, dass man weniger schwitzt. Außerdem ist er leichter bekömmlich als eiskalte Getränke, denn die muss der Körper erst auf Temperatur bringen, sie verbrauchen also mehr Energie.