Trittsicherheit

Trittsicherheit

Trittsicherheit ist überlebenswichtig am Berg. Das fängt beim Schuhwerk an, das entsprechend der Strecke gewählt werden sollte. Je nach Anforderung gibt es die unterschiedlichsten Modelle. Essentiell für gute Trittsicherheit ist auch eine gute Koordinationsfähigkeit. Auch das kann man gut zuhause üben, bspw. mit Übungen wie Einbeinstand auf einem Kissen oder Standwaage.