Vor allem Freizeitwanderer überschätzen ihre Kräfte häufig. Dabei gilt: Wer keine Bergtouren gewöhnt ist, sollte zunächst leicht einsteigen und sich nicht gleich auf alpine Routen wagen. Denn wer sich überfordert, dem passieren schneller Unfälle. Und die Unfallstatistik zeigt: Es sind vor allem Herz-Kreislauf-Probleme sowie Aufmerksamkeitsfehler wie Stolpern und Ausrutschen, die zu Unfällen führen.