Wer über jede Email, jeden Facebook-, XING- oder Gottweißwassonstnoch-Kommentar oder Statusupdate per Ton und/ oder Vibration informiert wird, der kann nicht zur Ruhe kommen. Es ist tatsächlich noch kein Mobilfunkgerät auf den Markt gekommen, das keinen AUS-Knopf hat. Trauen Sie sich, ihn zu benutzen. Sie werden merken, dass Sie viel ruhiger werden und dass am nächsten Tag trotzdem die Welt nicht untergegangen ist, weil Sie die Email 12 Stunden später gelesen haben. So wichtig sind Sie dann auch nicht.