Trick 1: Die innere Ruhe…

Trick 1: Die innere Ruhe...

… ist elementar für die Gesundheit, weil Ausgeglichenheit gut für Herz und Blutdruck sind. Wut hingegen nicht, wie unlängst eine Studie herausfand, denn Wut zerstört auf Dauer die Gefäße und erhöht das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall. Also. Je entspannter, desto fitter.