… genießt man am besten frisch gepresst. Aber auch Fruchtsäfte aus dem Getränkemarkt können gut und gesund sein. Trotzdem sollte man dort die Zutaten checken. Denn vielen Fruchtsäften wird völlig unnötigerweise Industriezucker beigemischt, obwohl schon Fruchtzucker drin ist. Dadurch werden sie in etwa so ungesund wie Softdrinks.