9. Zigaretten

Wer glaubt, dass Zigaretten nur schädlich für die körperliche Gesundheit sind, der hat sich getäuscht. Auch die Psyche kann durch Zigaretten in Mitleidenschaft gezogen werden. Der Grund: Durch das Rauchen entsteht im Körper ein erhöhter Dopamin-Wert, der für positive Stimmung sorgt. Nachteil: Gewöhnt sich der Körper an das Rauchen, stellt er von alleine nicht mehr Dopamin her und das kann am Ende zu Depressionen führen.