Zu sagen, dass Kaffee an sich für Depressionen sorgt, wäre etwas übertrieben, doch sollte man auf einen zu hohen Konsum dennoch verzichten. Denn wer so viel Kaffee trinkt, dass er nachts nicht mehr schlafen kann, der könnte früher oder später ein Problem bekommen. Der Grund: Schlaf ist wichtig für unser psychisches Befinden und zu wenig kann da schon mal zu Depressionen führen.