… einer Woche kann man aufatmen: Man hat die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin überwunden. Und aufatmen kann man doppelt: Denn nach einer Woche merkt man bereits deutlich, wie man besser Luft bekommt, mehr schmeckt und riecht und sich insgesamt fitter und besser fühlt. Und das ist die beste Motivation, nicht wieder anzufangen!