Wer sich (realistische!) Tagesziele setzt und versucht, diese umzusetzen, motiviert sich selbst, weil er jeden Tag genau weiß, was er geschafft hat. Ein weiterer Vorteil: Man arbeitet auf bestimmte Ziele hin und nicht auf eine bestimmte Uhrzeit. Wer zu Hause nicht abgelenkt wird, kann schneller fertig werden und hat dann mehr Freizeit.