… ist die Behauptung allerdings nicht, ebensowenig wie Behauptungen, es müssten 1,5 oder gar zwei Liter Wasser am Tag sein. Das heißt: Die vermeintliche Regel ist völlig willkürlich gewählt. Sie ignoriert auch, dass der Wasserbedarf schwankt je nach Größe und Körperbau eines Menschen und je nachdem, ob er sich gerade anstrengt oder nicht.